Врач Тарасов рассказал, как не простудиться при похолодании

Врач-терапевт Евгений Тарасов посоветовал в период весеннего похолодания уделить особое внимание профилактике простудных заболеваний.

В беседе с Regions.ru он рекомендовал избегать переохлаждения и теплее одеваться.  

«Особое внимание уделяйте обуви. Ноги должны оставаться сухими и тёплыми.

Промокшая обувь является одной из главных причин простуды», — отметил специалист.

Кроме того, врач посоветовал мыть руки с мылом и использовать антисептики, чтобы снизить вероятность инфицирования, а также соблюдать принципы здорового питания и отдыхать. Недосып может спровоцировать снижение иммунитета, напомнил Тарасов.

Ранее детский оториноларинголог «СМ-Клиники» для детей Ольга Попова рассказала, что затяжной насморк чаще развивается в холодное или сырое время года.