Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев рассказал, что чувство сонливости после еды может возникать из-за очень плотного приёма пищи.
«Дело в том, что чрезмерное количество пищи увеличивает кровоток в области органов пищеварения, тогда как активность мозга снижается», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, такое состояние организма является следствием эволюции человека, когда после добычи еды люди отдыхали.
Также врач отметил, что постпрандиальная сонливость, или пищевая кома, может привести к проблемам в организме.
«Из-за избыточного потребления рафинированных продуктов страдают кишечник и углеводный обмен. Регулярное переедание негативно сказывается на здоровье поджелудочной железы и провоцирует сахарный диабет», — добавил эксперт.
Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о пользе режима сна для похудения.
Свежие комментарии