На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 295 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Зубрин
    Лукавит ,клоун ,лично для него да ,это "гвоздь" в крышку его личного гроба!Зеленский назвал ...
  • mike
    И чем она прославилась? Легендарно булькала когда на дно шла?В Южно-Китайском ...
  • Eduard
    Я не знаю как немцы терпят аферистов,которые к Германии никакого отношения не имеют!Шольц заявил, что...

Онищенко заявил о пользе физических упражнений при подготовке к ЕГЭ

Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как помочь школьникам подготовиться к ЕГЭ.

«Институт психологов даёт целый ряд рекомендаций, методических пособий, с которыми можно ознакомиться. Прежде всего, они касаются тех, кто сдаёт экзамены, а также родителей.

В частности, при сдаче экзаменов, если ребёнок почувствовал панику, нужно сказать себе «стоп», привести в норму дыхание — это положительно влияет на возбуждение», — заявил он в беседе с НСН.

По его словам, важно не реагировать на отвлекающие моменты, просмотреть все тесты, не спешить с ответами.

«Что касается устного экзамена, нужно не пугаться, если окажется, что вы не очень хорошо знаете билет. Также рекомендуют не заражаться чужим волнением и сбрасывать напряжение с помощью физических упражнений», — отметил Онищенко.

Как добавил эксперт, оценка на экзамене — это не оценка личности.

Ранее психолог Ирина Амбарцумян рекомендовала не нервировать ребёнка при подготовке к ЕГЭ.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх