Ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета Кирилл Казаков рекомендовал выбирать спортивную обувь с правильным протектором.
«Неправильный подбор обуви может привести, например, к гиперпронации, при которой происходит изменение опоры стопы», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, протектор на спортивной обуви следует выбирать в зависимости от условий и покрытия поверхностей для бега.
«Игнорирование типа протектора при подборе кроссовок повышает риск падения и получения различных видов травм», — сказал Казаков.
По словам специалиста, также желательно выбирать обувь с фиксацией в области голеностопного сустава и своего размера.
«Чтобы убедиться в комфортности, обязательно их стоит примерять и желательно сделать несколько шагов, кроссовки должны чувствоваться удобно с первых шагов», — добавил эксперт.
Ранее предприниматель, руководитель бренда женской одежды Bahar Design Христина Судник дала рекомендации, как продлить срок службы зимней обуви.
Свежие комментарии