Врач-невролог, остеопат Жан Шоломицкий напомнил о важности правильного питания детей.
«Нарушения осанки у детей и падение зрения больше зависят от питания, чем у взрослых. Корректировка пищевого поведения — это первый и самый значимый шаг в этом случае», — заявил он в беседе с Общественной Службой Новостей.
По его словам, список ограничений довольно стандартный. Это исключение жирной, солёной и острой пищи, а также кондитерских изделий.
Кроме того, дети должны много двигаться. Как отметил Шоломицкий, все обменные процессы стимулируются движением.
«Бассейн, прогулки, бег, тренажёрный зал, даже просто упражнения в кровати, если трудно всё остальное, — просто необходимость для восстановления организма. А также это будет хорошей профилактикой стресса», — заключил врач.
Ранее врач-эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования заслуженный врач России, академик РАН Геннадий Онищенко прокомментировал ситуацию с детским ожирением.
Свежие комментарии