Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
«Родителям полезно понимать энергетическую ценность рациона ребёнка — это помогает осознанно подходить к формированию меню и вовремя замечать дисбалансы», — заявила эксперт в беседе с 360.ru.
По словам специалиста, также следует уделять внимание и количеству калорий.
Ранее диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку.
Свежие комментарии