На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталий Сорокин
    И что??? Сказали что так не зяяя...Папу с мамой раком лимона на 3...минимум! Пусть воспитывают своего ублюдка!Подросток на питб...
  • Владимир Долгошеев
    Я тоже за то чтобы Оренбург схлестнулся с Уралом. Нам нужно больше футбола.Радимов: нужно бы...
  • Анастасия Гончарова
    москва приветствует эту крысодружбу против России💩  !🤮🤮🤮🤮🤮Пашинян и Алиев у...

Диетолог Дианова: лучшим блюдом в жару является окрошка

Врач-гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, что лучшим блюдом в жаркую погоду является окрошка.

В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» эксперт отметила, что окрошка — это сбалансированный и вполне полноценный обед.

По словам специалиста, также в жару хорошо употреблять тюрю, свекольник, гаспачо.

«Можно ещё посыпать семенами чиа, дроблёными орешками для красоты, добавить протеин. Тогда такой овощной супчик не только охлаждает, но и имеет питательную ценность», — добавила диетолог.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.

 

Ссылка на первоисточник
наверх