На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 588 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Зубрин
    Не сквозь землю же они провалились ? Следы должны остаться по -любому!Пропавшую в Красн...
  • Eduard
    Их самих на войну отправьте.Политики самая бессмысленая часть общества!Додик: европейски...
  • Ильдус Зубаиров
    Почему Йемен мало ракет запускает по Израилю, надо им в этом срочно помощь оказать.ВВС Израиля перех...

Врач Зятенкова рассказала о негативных последствиях арбузной диеты

Врач Елена Зятенкова, занимающаяся предиктивной и интегративной медициной в НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, рассказала о негативных последствиях арбузной диеты для здоровья.

«Арбуз — сочный, вкусный и полезный фрукт, который любят многие.

Однако попытки похудеть с помощью арбузной монодиеты могут нанести серьёзный вред организму», — сообщает эксперт Life.ru.

По словам врача, арбузная диета может привести к скачкам уровня сахара в крови, развитию инсулинорезистентности, перегрузке почек, дефициту питательных веществ и проблемам с пищеварением.

Кроме того, арбуз имеет высокий гликемический индекс и содержит мало белков, жиров и витаминов.

Специалист отметила, что арбузная монодиета — это вредно и бесполезно, а лучший способ похудеть — дефицит калорий, но не голодание.

Ранее врач — эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала о негативных последствиях фруктовой диеты.

 

Ссылка на первоисточник
наверх