Нападающий и капитан «Аль-Насра» Криштиану Роналду рассказал о секрете спортивного долголетия.
«Сон — это мой главный инструмент. Я придерживаюсь времени, когда я должен пойти спать и когда должен проснуться. Например, я ложусь около 11 или 12 ночи и просыпаюсь в 08:30.
Это, возможно, самое важное из всего, что мы имеем в жизни с точки зрения того, как сохранить здоровье», — сказал Роналду в видеоролике в официальных соцсетях компании Whoop.Напомним, что футболист с 2018 по 2021 год играл за «Ювентус». В настоящий момент он защищает цвета саудовского «Аль-Насра».
Роналду выступает на профессиональном уровне с 2002 года. За свою карьеру он успел поиграть также в «Манчестер Юнайтед» и «Реале».
Ранее нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе высказался о Роналду.
Свежие комментарии