На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталий Сорокин
    И что??? Сказали что так не зяяя...Папу с мамой раком лимона на 3...минимум! Пусть воспитывают своего ублюдка!Подросток на питб...
  • Владимир Долгошеев
    Я тоже за то чтобы Оренбург схлестнулся с Уралом. Нам нужно больше футбола.Радимов: нужно бы...
  • Анастасия Гончарова
    москва приветствует эту крысодружбу против России💩  !🤮🤮🤮🤮🤮Пашинян и Алиев у...

Диетолог Мухина рассказала о пользе холодца для суставов и ЖКТ

Врач-диетолог Марият Мухина по случаю Дня холодца, 7 ноября, рассказала о пользе блюда.

«Холодец — это не только вкусное и питательное блюдо, но и источник полезных веществ, которые могут поддерживать здоровье суставов, улучшать пищеварение и укреплять иммунитет», — поделилась она в беседе с Life.ru.

В блюде содержится коллаген для здоровья суставов и связок, а также глюкозамин и хондроитин, помогающие снизить симптомы остеоартрита и защищающие хрящевую ткань, отметила Мухина.

Кроме того, желатин в составе холодца полезен для слизистой оболочки желудка и кишечника, а приправы в виде чеснока, лука, перца и зелени способствуют укреплению иммунитета благодаря содержанию антиоксидантов и витаминов, добавила диетолог.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи.

 

Ссылка на первоисточник
наверх