Врач общей практики АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Российского научного медицинского общества терапевтов Ольга Бережко дала советы на предмет того, как вести себя в жаркую погоду.
В беседе с РИАМО врач сказала, что в жару необходимо свести время пребывания на улице к минимуму, а также пить больше воды.
Кроме того, Бережко порекомендовала принимать душ, обтираться полотенцем, смоченным в холодной воде, а, выходя на улицу, надевать светлую, лёгкую одежду, головные уборы, чтобы минимизировать воздействие солнечных лучей на организм.
Ранее в беседе с URA.RU терапевт, врач-гастроэнтеролог сервиса по управлению здоровьем Budu Азамат Габуев рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, может помочь избавиться от лишнего веса.
Свежие комментарии