На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Скобаро
    Свежо предание -- но, верится с трудом! Как это "себя любимых" обокрасть!?Депутат Нилов рас...
  • Vova Гарин
    Если русский-очень жаль,черножопый с русским паспортом естественная убыль приветствуется!!!Мужчина с ребёнко...
  • Eduard
    10% это ерунда,Японии 25% вешают!Политолог Мухин в...

Нутрициолог Гусакова посоветовала есть морковь и авокадо для стойкого загара

Нутрициолог Вероника Гусакова посоветовала для получения ровного и стойкого загара включить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е и С.

В беседе с «Газетой.Ru» специалист рассказала, что для увлажнения кожи полезен авокадо, в котором есть жиры для защиты поверхности кожи.

«А витамины А и Е помогают замедлить процессы старения. Морковь и тыква богаты витамином А (антиоксидантом), который необходим организму для активного обновления клеток», — отметила Гусакова.

Она также посоветовала есть мясные продукты, чтобы получить аминокислоту тирозин, которая принимает активное участие в процессе выработки меланина, а также брокколи, которая богата витаминами группы А, В, С и Е и природными антиоксидантами.

Ранее, как сообщало интернет-издание argumenti.ru, в Роспотребнадзоре призвали россиян купаться только в официально разрешённых местах.

 

Ссылка на первоисточник
наверх