Сыр обладает рядом полезных свойств, рассказала врач-гастроэнтеролог, заведующая гастроэнтерологическим отделением Московской областной больницы имени профессора В.Н. Розанова Мария Колесникова.
По её словам, из-за содержания казеина сыр вызывает лёгкое привыкание и небольшую эйфорию во время еды.
«Не бойтесь, это ни в коем случае не вредно, а даже наоборот — отлично. Организм при употреблении сыра вырабатывает полезные эндорфины», — цитирует Колесникову aif.ru.
Также сыр помогает в борьбе с бессонницей и усталостью.
Ранее сообщалось, что врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
Свежие комментарии