Врач Кашух назвала допустимым сочетание макарон и хлеба

Кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что сочетание макарон и хлеба допустимо.

«При этом нужно строго контролировать размер порции, отдать предпочтение макаронам из твёрдых сортов пшеницы и цельнозерновому хлебу», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, также для сбалансированного рациона следует добавлять в пищу овощи, зелень, нежирное мясо или рыбу.

Ранее терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала, что чёрный и зелёный чай без добавок одинаково полезны для здоровья.