Семейный психолог-психотерапевт, клинический психолог Анастасия Кардиакос выразила мнение, что «тихий срыв» можно назвать бомбой замедленного действия.
Речь идёт о состоянии, когда работник берётся за новые задачи и делает вид, что всё в порядке, хотя на самом деле он чувствует опустошение.
«Человек долгое время работает, терпит, переживает, подавляет эмоции, но потом это перерастает в психосоматические проблемы. Либо резкий уход с работы или открытый конфликт, когда люди рвут документы, бросают портфели», — заявила Кардиакос в беседе с сайтом «Москва 24».
Как отметила эксперт, такое состояние может перейти в классическую депрессию.
Ранее психолог Елена Ярикова рассказала, что депрессия и осенняя хандра существенно различаются между собой.
Свежие комментарии