На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 437 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    Вот поэтому и нельзя оставлять хохлорейху ни единого шанса на выживание!«Сеанс саморазобл...
  • Eduard
    Как народ дурят придурки у власти.Демократия приводит к власти придурков!Independent: Финл...
  • Eduard
    Иди Струбб на Украинский фронт,поспешай!Independent: Финл...

Диетолог Писарева назвала вредные сочетания продуктов во время застолья

Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева перечислила вредные сочетания продуктов во время застолья.

В беседе с телеканалом «Звезда» она отметила, что не стоит сразу после салатов есть фрукты, так как это может привести к проблемам с желудком.

«Фрукты — это простые углеводы, они очень быстро перевариваются в нашем организме, а до этого уже у нас поступил салат, который там лежит и непонятно, когда переварится, соответственно, фрукты начнут перевариваться первыми», — пояснила Писарева.

В свою очередь, врач-диетолог, гастроэнтеролог, член Национальной ассоциации клинического питания Елена Голайдо в беседе с Общественной Службой Новостей назвала стакан воды натощак хорошей мерой.

«Она позволяет разбудить организм и напитать влагой. Также это положительно влияет на работу кишечника, желчевыводящих путей и лимфоотток», — сказала она.

По её словам, воду стоит пить за 15—30 минут до завтрака.

Ранее диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх