Главный врач офтальмологической клиники «Спектр», кандидат медицинских наук, офтальмохирург Татьяна Фадейкина прокомментировала распространённые мнения, связанные со здоровьем глаз. В частности, она заявила, что гимнастика для глаз помогает справиться с симптомами переутомления, но не способна восстановить зрение.
«Кроме того, в ряде случаев фитнес для глаз вообще противопоказан, например, после операций на глаза или отслойке сетчатки. Активная стимуляция кровообращения может привести к проблемам», — сказала эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
По её словам, витамины группы А, В и РР, лютен и бета-каротин необходимы для здоровья глаз, их необходимое количество человек получает из обычного рациона, в том числе из овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы.
Вместе с тем, как считает Фадейкина, польза черники и моркови для глаз преувеличена.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с ФАН рассказала, что для того, чтобы сбросить вес, иногда недостаточно придерживаться диеты и заниматься спортом, первым делом нужно выявить причину лишнего веса.
Свежие комментарии