Врач Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок.

«Добавление молока снижает кислотность напитка и делает его более мягким для слизистой желудка. Однако у людей с лактозной непереносимостью, синдромом раздражённого кишечника или лактазной недостаточностью молочные добавки могут провоцировать вздутие, боли и дискомфорт», — сказала она в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Как отметила Лозикова, при избыточном потреблении возможно обострение гастрита или повышение тревожности.

В свою очередь, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru выразил мнение, что употреблять кофе лучше только с утра.

«В идеале чашку кофе можно выпить один раз в день, максимум два при условии хорошего метаболизма кофеина в организме.

Узнать, каков ваш метаболизм, можно через различные генетические тесты», — сказал он.

Ранее доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления солений.