На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 547 подписчиков

Свежие комментарии

  • Яна Орлова
    Хотел жениться, но не успел! А то была бы наследницей миллиардов, политых слезами и кровью несчастных погибших жител...Mash: у девушки С...
  • Старый
    А я блин утром соточку первача и сальце с чесночком, в обед три соточки и борьшец с лучком укропчиком, петрушечкой,...Врач Стародубова ...
  • Старый
    Значить скоро поднимут ценыРБК: экспорт сжиж...

Врачи рассказали, как избежать теплового удара

Врачи дали рекомендации по сохранению здоровья в жаркую погоду.

Об этом сообщает ИА «Удмуртия» со ссылкой на пресс-службу Минздрава Удмуртии.

В группу риска входят люди, которые тяжело переносят жару, дети, пожилые, люди с избыточным весом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом.

В жаркую погоду рекомендуется одеваться в более светлую одежду из натуральных тканей, выпивать до 2—2,5 литра воды, морса, отвара трав. Важно воздержаться от употребления кофе, сладких газированных напитков, алкоголя.

В часы максимальной солнечной активности, с 12:00 до 16:00, лучше оставаться в помещении или на улице в тени. Желательно максимально ограничить физическую нагрузку.

Если человек получил тепловой или солнечный удар, то нужно перейти в прохладное место, охладить организм. Важно обратиться к врачу.

Ранее врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал, как не заболеть весной.

 

Ссылка на первоисточник
наверх