RT НА РУССКОМ

9 058 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Баканин
    Что-то наш МИД стал жопой, как проститутка вилять. То сказали, что сворачиваем общение с ЕЭС как организацией и перех...Эстонский премьер...
  • Владимир Eвтушенко
    Ошибаетесь, В пакте два сильнейших противников искали выгоды каждый для себя и своей страны. Сейчас же Запа...Меркель заявила о...
  • Владимир Соловьев
    Любое искание контактов Европы с Россией всегда будет напоминать ПАКТ "Риббентроп-Молотов".Меркель заявила о...

Врачи рассказали, как избежать теплового удара

Врачи рассказали, как избежать теплового удара

Врачи дали рекомендации по сохранению здоровья в жаркую погоду.

Об этом сообщает ИА «Удмуртия» со ссылкой на пресс-службу Минздрава Удмуртии.

В группу риска входят люди, которые тяжело переносят жару, дети, пожилые, люди с избыточным весом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом.

В жаркую погоду рекомендуется одеваться в более светлую одежду из натуральных тканей, выпивать до 2—2,5 литра воды, морса, отвара трав. Важно воздержаться от употребления кофе, сладких газированных напитков, алкоголя.

В часы максимальной солнечной активности, с 12:00 до 16:00, лучше оставаться в помещении или на улице в тени. Желательно максимально ограничить физическую нагрузку.

Если человек получил тепловой или солнечный удар, то нужно перейти в прохладное место, охладить организм. Важно обратиться к врачу.

Ранее врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал, как не заболеть весной.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх