Врач-терапевт «Поликлиника.ру» Александр Новиков рассказал, как подготовить организм к сезону вирусов.
«Я рекомендую делать прививки от гриппа, особенно в период с сентября по октябрь, так как затем начинается всплеск заболеваемости. Не стоит забывать про прививки от COVID-19 и делать ревакцинацию каждые шесть — двенадцать месяцев», — заявил он в беседе с Lenta.ru.
Как отметил Новиков, стоит помнить и о прививках, защищающих от пневмонии и коклюша.
По словам врача, некоторые напрасно игнорируют пневмококковую вакцину, которая может быть особенно важна для людей старше 50 лет, а также для курильщиков, пациентов с диабетом, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Как ещё можно укрепить организм? Высыпаться. Когда человек мало спит, его иммунитет снижается. Другой важный момент — правильное питание», — сказал врач.
Он добавил, что в своё расписание стоит добавить и физическую активность.
Ранее ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал в беседе с RT, как отличить новый вариант коронавируса «стратус» от гриппа.
Свежие комментарии