Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, как поддержать здоровье при снижении атмосферного давления.
«В такие дни нужно особенно внимательно прислушиваться к своему организму и беречь его, а также строго придерживаться рекомендаций лечащего врача и не пропускать приём назначенных лекарств», — заявила она в беседе с Life.ru.
По её словам, активность в этот период должна быть умеренной — допустимы простые зарядки и прогулки на свежем воздухе.
Также рекомендуется пить достаточно жидкости, при этом желательно ограничить употребление кофе и газированных напитков. Кроме того, стоит полноценно отдыхать.
Ранее врач-терапевт Мария Беляева в беседе с телеканалом «Звезда» рассказала, кому следует воздержаться от посещения бани.
Свежие комментарии