Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что белый шоколад вреден для здоровья, так как вовсе не содержит какао, а только масло и сахар.
В беседе с РИАМО специалист отметила, что в первую очередь следует помнить, что молочный, белый или тёмный горький шоколад остаются десертом, а не продуктом для здоровья.
«То есть приносят удовольствие, но какой-то исключительной пользы для здоровья не несут», — сказала Кашух.
По словам специалиста, даже надпись «без сахара» на упаковке означает только то, что в продукте нет добавленного рафинированного сахара, но он может присутствовать в виде сиропа агавы или мёда, например.
«В любом случае, важно соблюдать чувство меры и съедать не больше 20—30 г шоколада в неделю», — добавила эксперт.
Ранее педиатр-иммунолог доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в беседе с НСН рассказал, что ожирение приводит к снижению иммунитета.
Свежие комментарии