Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Наталья Васильева посоветовала не пить чай на голодный желудок.
В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что чай содержит много кофеина и дубильных веществ, сочетание которых вызывает не только повышение бодрости, но и увеличивает выработку желудочного сока.
«Поэтому врачи рекомендуют пить чёрный и зелёный сорта чая после приёма пищи или в виде отдельного перекуса с фруктами, сухофруктами или другими лёгкими продуктами», — пояснила Васильева.
В свою очередь, специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, что питание должно быть разнообразным.
«Мы должны разнообразно питаться, чтобы поддерживать все биохимические составляющие в организме. Мясо, птица, рыба остаются важнейшими источниками полноценного белка, который содержит весь набор необходимых человеку аминокислот», — заявила она.
Ранее врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, резко ухудшает жизнь, вынуждая отказываться от многих привычных продуктов.
Свежие комментарии