В Оренбургской области вновь установилась жаркая погода. В региональном Министерстве здравоохранения дали рекомендации, как облегчить состояние в такую погоду.
Об этом пишет RIA56.
В числе рекомендаций — прохладный душ, свободная светлая одежда из натуральных тканей, соблюдение питьевого режима.
С собой брать воду и лекарства для купирования обострения хронических заболеваний.Специалисты советуют отказаться от кофе, сладких и газированных напитков, алкоголя. Физические нагрузки лучше перенести на вечернее время.
Кондиционер необходимо настраивать на +20…+25 °С.
При этом помещение необходимо периодически проветривать.
Ранее врач, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова в беседе с ФАН дала рекомендации по мерам безопасности в жаркую погоду.
Свежие комментарии