Психолог Тамара Белявская рассказала, в каких случаях у стресса на работе могут быть плюсы.
В беседе с изданием «Вести Подмосковья» эксперт выразила мнение, что такое состояние может помочь собраться и быстрее решить задачи.
По словам Белявской, в стрессовой ситуации начинает работать адреналин, затем подключается норадреналин, вырабатывается и дофамин.
«Такая реакция дана человеку для нужных экстренных моментов, чтобы выжить, отстоять справедливость к себе или успеть в последний вагон. Если это происходит нечасто, то кратковременный стресс — это инструмент помощи», — пояснила эксперт.
Она добавила, что если стресс принимает постоянную форму, то это может быть уже вредным для здоровья.
Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с «Радио 1» рассказал, как снизить симптомы аллергии в период активного цветения.
Свежие комментарии