Психолог Татьяна Василькова дала советы родителям, как помочь ребёнку провести летние каникулы с пользой. По её словам, в конце года полезно проговорить позитивные моменты, связанные со школой, и похвалить ученика за успехи. Это поможет закрепить позитивный образ школы и не расстраиваться с началом нового учебного года.
О школе нужно отзываться с уважением, даже если за год были трудности, объяснила она в беседе с «Вечерней Москвой».
«Такой подход помогает ребёнку выстраивать взрослое отношение к авторитетам и снижает уровень внутреннего протеста», — отметила Василькова.
Психолог рекомендовала включаться в летнюю жизнь ребёнка, проявляя искреннюю заинтересованность, вместе играть, гулять и проводить время — это закрепляет доверие между родителями и детьми.
Также летом нужно придерживаться режима: сохранять регулярное время подъёма и отхода ко сну, следить за питанием и регулярной физической активностью. В будущем это облегчит ребёнку адаптацию к началу учёбы, добавила специалист.
Ранее кандидат психологических наук, доцент Президентской академии (РАНХиГС) Кристина Иваненко в беседе с «Радио 1» рассказала, как помочь ребёнку определиться с профессией.
Свежие комментарии