Руководитель Центра поведенческой неврологии, заведующий лабораторией коррекции психического развития и адаптации Института мозга человека имени И.П. Бехтеревой РАН, профессор, доктор медицинских наук Леонид Чутко назвал главные условия для сохранения здоровья мозга.
«Если перечислять по степени важности, то: контроль артериального давления, сахара в крови и холестерина.
Сейчас всё больше данных о связи гипертонии с когнитивными нарушениями. Сахарный диабет и атеросклероз тоже играют серьёзную роль в ухудшении работы мозга», — цитирует эксперта сайт kp.ru.По словам Чутко, с возрастом растут риски нейродегенеративных заболеваний, также в какой-то степени могут снижаться память, внимание и мышление.
«Отдых требуется, когда есть ощущение усталости. Но отдых для мозга не означает, что человек обязательно должен от всего отключиться и не испытывать никакой умственной нагрузки. Просто нужно, чтобы она отличалась от той, что на работе, была приятной и приносила удовольствие», — добавил эксперт.
Ранее врач-невролог Военно-медицинской академии России Павел Хорошев в беседе с Общественной Службой Новостей объяснил, что повышение артериального давления может происходить в силу ряда причин, например из-за изношенности артерий. Таким образом организм пытается доставить питательные вещества к областям и тканям, проход к которым затруднён.
Свежие комментарии