Диетолог Соломатина назвала гранаты полезными при ОРВИ

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что гранат является мощным антиоксидантом, так как он содержит пуникалагин и пуническую кислоту.

«За счёт этих веществ ягода борется с воспалениями в нашем организме. Поэтому гранаты могут быть полезны при ОРВИ, а также при заболеваниях суставов и сердечно-сосудистой системы», — отметила она в беседе с сайтом kp.ru.

По её словам, также гранат помогает снизить уровень так называемого плохого холестерина.

Ранее диетолог Андрей Бобровский рассказал, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отказаться от употребления селёдки.