Врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что при чрезмерном употреблении цитрусовых может возникнуть аллергия.
«Цитрусовые — это один из самых частых аллергенов. Аллергическая реакция может начаться у абсолютно любого человека, если он съест 10, 15 или 20 мандаринов за один присест», — сказала она в беседе с сайтом «Москва 24».
По словам эксперта, желательно съедать не более двух мандаринов два раза в неделю.
Со своей стороны, врач-диетолог Дмитрий Бобунов в беседе с «Невскими новостями» выразил мнение, что мандарины можно есть каждый день, но в меру.
«Желательно не употреблять цитрусы поздно вечером», — добавил он.
Ранее дерматокосметолог Татьяна Малышева рассказала, как компенсировать недостаток солнечной активности в зимний период.
Свежие комментарии