На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 437 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Не болтайте,аделайте! Безнаказаность,порождает другие преступления.Еадоели вы с балтавней и "красными линиями",дела н...Климов призвал на...
  • Eduard
    Своё личное имущество пусть руководство ЕС раздает кому угодно!России давно пора силу применять к ворам,а не на Украи...Климов призвал на...
  • Eduard
    Подать на руководство ЕС в суд за воровство.Это называется "воровство".Никакого права никакая Европа не имеет распоря...Климов призвал на...

Травматолог Игнатов рассказал подробности о синдроме «компьютерной шеи»

Травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Михаил Игнатов рассказал о развитии синдрома «компьютерной шеи».

Недуг развивается от постоянно наклонённой шеи во время работы за компьютером или просмотра контента на телефоне, заявил эксперт в беседе с изданием «Вести Подмосковья».

«Со временем «компьютерная шея» может навредить мышцам, сместить позвоночник и привести к плохой осанке, воспалению суставов, защемлению нервов, к грыже межпозвонковых дисков», — сказал врач.

По словам специалиста, такая поза ослабляет мышцы шеи, ухудшает осанку, а также провоцирует хроническую боль.

Ортопед посоветовал размещать экран на уровне глаз и делать перерывы в работе для небольшой гимнастики плеч и шеи.

Ранее врач-невролог, алголог, заведующая центром лечения хронической боли АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Анна Терехова рассказала, что боль в спине — это сигнал организма, на который обязательно нужно реагировать.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх