Врач невролог-паркинсонолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова, к. м. н. Надежда Дудченко рассказала о пользе физической активности для борьбы с болезнью Паркинсона.
Исследования показывают, что 2,5 часа упражнений в неделю вместе с лекарствами могут значительно улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование заболевания, сообщила она в беседе с «Известиями».
Справиться с симптомами помогут аэробные упражнения, силовые тренировки, упражнения на баланс, ловкость и многозадачность, а также упражнения на гибкость.
Однако универсального комплекса упражнений, подходящего каждому человеку с болезнью Паркинсона, не существует, добавила Дудченко. Тип упражнений подбирается в зависимости от симптомов.
Ранее, по сообщениям Nation News, в Государственном научном центре вирусологии и биотехнологии Роспотребнадзора «Вектор» прокомментировали вероятность инфицирования человека птичьим гриппом.
Свежие комментарии