Диетолог Павловская: у стройных детей может быть скрытое ожирение

Старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии НИИ питания, ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Павловская рассказала, что у стройных детей может наблюдаться скрытое (саркопеническое) ожирение.

В беседе с сайтом kp.

ru эксперт отметила, что низкая физическая активность, сидячий образ жизни, переедание сладкого и солёного, недостаток сна могут приводить к снижению мышечной массы и высокому проценту жира.

«Из 1600 пациентов в возрасте 5 — 17 лет саркопеническое ожирение имели 77%. У мальчиков саркопеническое ожирение встречается почти в полтора раза чаще, чем у девочек» — добавила Павловская.

Ранее диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН выразила мнение, что начинать день лучше всего с каши, которые нужно варить из натуральных круп. Например, овсянка должна вариться не менее 20 минут.