Кандидат медицинских наук, кардиолог, терапевт, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России Владимир Бекетов сравнил свойства кофе и чая.
«Если брать воздействие одинаковых объёмов, скажем 100 мл, то, безусловно, полезнее чай.
Особенно зелёный, красный или матэ. Но с точки зрения воздействия правильной дозы, например 30 мл кофе и 200 мл чая, есть плюсы и минусы у того и другого напитка», — заявил он в беседе с kp.ru.Идеальным же напитком Бекетов назвал чистую негазированную воду комнатной температуры, которая смягчает негативные воздействия излишне жирной еды, излишне крепких напитков, в том числе кофе.
Ранее диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко в беседе с Nation News рассказала, какие продукты выбирать в жару, а от каких лучше отказаться.
Свежие комментарии