Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева рассказала о вреде свежего хлеба для здоровья.
«Считается, что свежий хлеб обладает большей кислотностью. Поэтому при заболеваниях органов ЖКТ лучше использовать хлеб, которому уже есть восемь часов, или вчерашний хлеб — для предупреждения обострений хронических заболеваний», — заявила она в беседе с радио Sputnik.
По её словам, когда хлеб черствеет, его структура меняется, этот процесс влияет на полезные и вредные свойства продукта.
«Вчерашний хлеб лучше воспринимается желудком. С точки зрения пользы лучше взять вчерашний хлеб или сухарик», — полагает Черняева.
Ранее, как сообщал портал Nation News, врач-диетолог АО «Медицина» Елена Златинская дала советы по питанию в пост.
Свежие комментарии