Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила, что бесконтрольный приём витаминов способен нанести организму серьёзный вред.
В беседе с сайтом «Москва 24» эксперт отметила, что витамины следует употреблять только по назначению специалиста.
Особую опасность, по словам диетолога, представляет переизбыток витамина А. Он может привести к сухости кожи, выпадению волос, ломкости ногтей, болям в суставах, общей слабости и повышению холестерина.
Врач добавила, что избыток витамина D грозит болями в суставах, нарушением работы сердечной мышцы, кардионеврозом и зудом, а переизбыток витаминов группы В может спровоцировать обострение угревой сыпи.
Ранее шеф-повар Владислав Пискунов в беседе с газетой «Взгляд» рассказал о дореволюционных рецептах блинов.
Свежие комментарии