Врач Мясников: здоровым людям не нужно дополнительно принимать магний

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что здоровым людям не нужно заниматься самолечением и дополнительно принимать магний.

В беседе с НСН эксперт отметил, что для восполнения дефицита магния обычно достаточно продуктов — картофеля, гречки, риса, творога, сыра, зелени и хлеба.

По словам специалиста, дефицит магния несёт угрозу при атеросклерозе, аритмии, а также риске инфарктов и инсультов.

Ранее кандидат медицинских наук эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина рассказала, что голова может болеть из-за дефицита магния и витамина В2.