На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталий Сорокин
    И что??? Сказали что так не зяяя...Папу с мамой раком лимона на 3...минимум! Пусть воспитывают своего ублюдка!Подросток на питб...
  • Владимир Долгошеев
    Я тоже за то чтобы Оренбург схлестнулся с Уралом. Нам нужно больше футбола.Радимов: нужно бы...
  • Анастасия Гончарова
    москва приветствует эту крысодружбу против России💩  !🤮🤮🤮🤮🤮Пашинян и Алиев у...

Специалист: важно грамотно планировать время в шестидневную рабочую неделю

Шестидневная рабочая неделя является непривычным режимом работы для большинства сотрудников, предупредила в беседе с RT Алёна Чукина, карьерный эксперт центра «Профессии будущего». Чтобы сохранить продуктивность, важно грамотно планировать своё время, отметила она.

«В этом сможет помочь планировщик или любое приложение для управления задачами.

Ищите плюсы — дополнительный рабочий день может помочь сделать важные дела без спешки. Если коллеги решили воспользоваться длинной рабочей неделей, чтобы нагрузить вас большим количеством задач, не забывайте выстроить личные и профессиональные границы», — советует она.

По её мнению, необходимо предупредить руководство о своей загруженности, предоставить чёткий план задач, который готовы взять в дополнительный рабочий день, а также не бояться говорить «нет», если возникает дополнительная, но неприоритетная работа.

«Если чувствуете, что физически и эмоционально с трудом справляетесь с длинной рабочей неделей, то включите в свой рабочий день 15-минутные перерывы — это поможет выдохнуть и переключиться на другие задачи без напряжения. Если у вас гибридный режим работы, поработайте удалённо в середине недели, чтобы набраться сил перед шестым рабочим днем. Кроме того, не забывайте про классические способы восстановления: 8-часовой здоровый сон, прогулки на свежем воздухе в свободное время», — заключила она.

Ранее в Госдуме напомнили о шестидневной рабочей неделе в России с 28 октября.

 

Ссылка на первоисточник
наверх