Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала, как могут отразиться на здоровье магнитные бури и что нужно сделать для хорошего самочувствия.
«К любым капризам погоды организм практически здорового человека готов. Но в группе риска могут оказаться те люди, у которых есть какие-то хронические заболевания сердца и сосудов.
Это люди, страдающие гипертонической болезнью, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, а также страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания», — пояснила Романенко в беседе с «Москвой 24».В качестве общей рекомендации на период магнитных бурь Романенко посоветовала в первую очередь высыпаться, качественно и правильно питаться, не употреблять алкоголь и сверхтонизирующие напитки, ограничить употребление чая и кофе.
В ряду мер профилактики врач посоветовала прогулки, водные процедуры и хорошее настроение.
Ранее главный научный сотрудник лаборатории витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Вера Коденцова в беседе с НСН дала рекомендации по выбору витаминов.
Свежие комментарии