Стоматолог назвал молочные продукты главными источниками кальция и фосфора

Специалист «Семейной стоматологии Михаила Агами» Евгений Прокопенко рассказал, что молочные продукты являются главными источниками кальция и фосфора.

«Эти минералы участвуют в реминерализации, то есть в естественном восстановлении структуры эмали после микроповреждений.

Чем она крепче, тем меньше риск кариеса и чувствительности зубов», — заявил эксперт в беседе с Life.ru.

По словам специалиста, также эмаль укрепляют рыба, яйца, бобовые, зелёные овощи и орехи.

Ранее биохимик Александр Ходос в беседе с сайтом «Москва 24» заявил, что любые отбеливающие зубные пасты вредны.