Психолог Шайдуллина назвала оптимальный срок отпуска

Психолог Кристина Шайдуллина назвала оптимальную продолжительность отпуска.

«Есть реальные исследования, когда наступает отдых от рабочих будней в отпуске. И вот он наступает примерно на шестой — седьмой день. А на восьмой день состояние радости от отпуска начинает идти на спад.

То есть, есть жизненный цикл такого состояния. Оптимально отдыхать до восьми дней», — заявила эксперт в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Согласно заявлению психолога, недельный отпуск является полноценным и достаточным для восстановления сил организма.

Ранее практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс объяснил, почему после отпуска люди чувствуют себя уставшими.