Врач Плотников: кофе можно начинать пить с 14 лет

Невролог, эпилептолог Lahta Clinic Василий Плотников рассказал, что кофе можно начинать пить с 14 лет, но не более одной чашки в день.

«Большие дозы кофеина могут привести к тревоге и агрессивности у подростков, а также могут способствовать излишней возбудимости и плохому поведению, головным болям», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, родителям следует помнить, что кофеин также содержится в чае, коле и энергетиках.

Ранее специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, что питание должно быть разнообразным.