Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научного-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова рассказала, что лесная земляника является одной из самых полезных летних ягод.
Эта ягода — источник легкоусвояемого железа, марганца и меди, объяснила она в беседе с URA.RU.
«Также в ней есть лимонная и аскорбиновая кислоты, которые тоже положительно влияют на здоровье.
Кроме этого земляника — главный источник витамина С», — сказала Ростова.Ранее директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов рассказал в беседе с НСН, как минимизировать риски столкновения с токсинами.
Свежие комментарии