Врач Чернышова посоветовала бережнее относиться к здоровью во время магнитных бурь

Терапевт Надежда Чернышова рекомендовала бережнее относиться к здоровью во время магнитных бурь.

«У людей преклонного возраста обостряются хронические заболевания, могут начаться сильные головные боли, возникает усталость, повышается нервозность, ощущается упадок сил, происходят резкие перепады настроения», — заявила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».

По словам специалиста, во время геомагнитных ударов следует соблюдать режим сна, отказаться от тяжёлой умственной и физической деятельности, своевременно принимать назначенные врачом лекарства, а также избегать стрессовых ситуаций.

Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, что на стресс у человека может указывать наличие физических ощущений при переживании или раздражении.