Практикующий психолог, бизнес-тренер, генеральный директор ООО «5 Гармоний» Ольга Клюева рассказала, что высокая самооценка не всегда позволяет добиться выдающихся результатов.
Она сослалась на выводы из книги публициста Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» и объяснила, что высокое мнение о себе порождает высокие требования, которым, порой, трудно или даже невозможно соответствовать.
Осознание собственных ограниченных возможностей может повергнуть человека в уныние и демотивировать, поделилась она в беседе с РИАМО.По мнению психолога, в отличие от завышенной здоровая самооценка позволяет видеть вещи и оценивать свои силы реально.
Клюева посоветовала ставить перед собой промежуточные достижимые цели, а также радоваться достижению результатов и поощрять себя за них.
Ранее клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рассказала, как побороть весеннюю хандру.
Свежие комментарии