Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию для пожилых людей

Роспотребнадзор дал рекомендации по правильному питанию для пожилых людей, сообщает «ПолитЭксперт» со ссылкой на сайт ведомства.

По словам эксперта, режим питания должен быть дробным, четырёх- или пятиразовым без больших перерывов.

Специалисты также советуют снижать калорийность продуктов, исключив сахар, соль и животные жиры.

Рацион должен быть сбалансированным, с витаминами, аминокислотами и минералами.

Ранее, как сообщало ФАН, в Роспотребнадзоре назвали продукты, вызывающие отравление.