Дисбаланс в работе щитовидной железы может повлиять на репродуктивную систему человека, рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
«Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, работу сердца, нервной системы и даже репродуктивную функцию.
Когда этот хрупкий механизм даёт сбой, последствия ощущает весь организм», — отметила эксперт в разговоре с РИАМО.По её словам, чтобы поддерживать орган в нормальном состоянии, нужно включить в рацион морепродукты (рыбу, водоросли), богатые йодом, селеном и тирозином.
Также необходимо употреблять чеснок, лук, шпинат, хурму и фейхоа, которые обеспечивают организм необходимыми антиоксидантами и микроэлементами.
При этом медик предупредила, что нарушения в работе щитовидной железы могут привести к упадку сил, проблемам с сердцем и пищеварением. Избыток гормонов особенно опасен для женского здоровья из-за влияния на репродуктивную систему, добавила эксперт.
Ранее врач-эндокринолог центра «СМ-Клиника» Наталья Чадина предупредила, что усталость после полноценного сна может говорить о гормональном сбое.
Свежие комментарии