Врач-эндокринолог, главный внештатный эндокринолог ФМБА России, эксперт телеканала «Доктор» Галина Морозова рассказала о влиянии хронического стресса на гормональный баланс.
«Адреналин и кортизол — необходимые организму гормоны, но если стресс длительный, они мешают нормальной выработке тиреотропного гормона (ТТГ)», — заявила эксперт в беседе с «Российской газетой».
По словам специалиста, снизить уровень стресса, исключить сбои в работе щитовидной железы и держать уровень гормонов под контролем помогут расслабляющие процедуры, дыхательная гимнастика, медитация, прогулки.
Ранее психиатр, психотерапевт, нарколог Владимир Менделевич в беседе с НСН рассказал, что рост продаж антидепрессантов в России совпадает с мировым трендом. Такие препараты, по словам эксперта, помогают справиться с эмоциональной нестабильностью и не вызывают привыкания.
Свежие комментарии