Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалёва предупредила, что бессистемный приём БАДов опасен для здоровья. В частности, из-за избыточного количества витаминов может развиться токсический гепатит.
Особенно это касается жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К), поделилась она в беседе с «Газетой.Ru».
Так, избыточное употребление витамина D может вызвать отложение кальция в органах и сосудах, что приводит к камням в почках и увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, а переизбыток витамина К может привести к тромбозам, отметила Михалёва.
По её словам, избыток водорастворимых витаминов также вредит здоровью.
«Например, длительный приём больших доз витамина С приводит к усиленной работе почек, что может спровоцировать образование оксалатных камней», — добавила врач.
Ранее врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская дала рекомендации по подготовке к сезону гиповитаминоза.
Свежие комментарии