Спортивный врач-реабилитолог, сооснователь фитнес школы Evotren Дмитрий Горковский рассказал, как выбирать мебель, которая не вредит опорно-двигательному аппарату.
«Излишняя мягкость на первом этапе может понравиться, но впоследствии это приведёт к неприятностям из-за того, что тело будет постоянно находиться в неправильном положении, а это приведёт к дискомфорту и болям в области поясницы.
Поэтому предпочтение стоит отдавать в меру жёстким вариантам», — объяснил спортивный врач в беседе с «Газетой.Ru».По его словам, желательно, чтобы в сидячем положении угол сгибания в коленях составлял 90°, а угол спинки — 80° по отношению к полу с допускаемым отклонением в плюс-минус 5°.
Ранее гендиректор Первой мебельной фабрики, президент Ассоциации предприятий мебельной и деревообрабатывающей отрасли России Александр Шестаков в беседе с газетой «Известия» рассказал о преимуществах покупки меблированной квартиры в новостройке.
Свежие комментарии