На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 631 подписчик

Свежие комментарии

  • Eduard
    Давайте сова Германию разделим,но не на 2 части,а на 10?Глава МИД ФРГ: пе...
  • Eduard
    Сейчас ,вернее 12 лет идет война именно из-за этой перспективы! О совсем даун или всё ещё расчитыват на что-то?Глава МИД ФРГ: пе...
  • Eduard
    Причем об обьединении Германии на Западе нарочно умалчивают мол такого не было!Глава МИД ФРГ: пе...

Арутюнян рассказал, как строится его работа в условиях пандемии

Тренер по фигурному катанию Рафаэль Арутюнян рассказал, как строится его работа в условиях пандемии коронавируса.

«Карантина у нас нет, поэтому Чен без проблем вернулся из Далласа в Лос-Анджелес. Перелёт туда и обратно стоит сейчас $50, а это вообще-то три часа лёта.

Тренируемся мы в парке или на пляже, что тоже не запрещено, делаем по две тренировки в день. Утром растяжка, потом ОФП, силовая и специальная подготовка. Нэйтан прыгает, я наблюдаю за этим на расстоянии, вношу коррективы. Точно так же мы работаем с Мэрайей Белл — остальными моими спортсменами занимаются моя жена Вера и Надежда Канаева», — рассказал Арутюнян RT.

Он отметил, что, поскольку прыжки на твёрдой поверхности несут для фигуристов опасность, количество таких занятий ограничено и они проходят только под его надзором.

«В остальные дни Нэйтан занимается ОФП, продолжает работать над укреплением мышц. В ближайшем будущем планируется открыть каток для тех, кто профессионально занимается спортом, и пускать на лёд по три-четыре человека. Нынешние меры на самом деле кажутся мне перестраховкой: фигурное катание не хоккей, контакта нет никакого, особенно если за этим следить», — добавил специалист.

Ранее он поделился мыслями о том, с какими сложностями сталкиваются тренеры, когда к ним приходит новый фигурист.

 

Ссылка на первоисточник
наверх